Podría resultar confuso comprender la diferencia entre felicidad y alegría, sin embargo el mejor punto de comparación se circunscribe a el tiempo que duran y la importancia de ambas emociones.
Ambas, tan importantes, que la Organización de Naciones Unidas, decreta en su calendario dos conmemoraciones distintas para cada una de ella.
¿Cuál es la diferencia entre felicidad y alegría?
La felicidad es un estado permanente, sinónimo de prosperidad o dicha. Su conmemoración se celebra cada 20 de marzo.
Ésta depende de la actitud de cada quien ante las circunstancias de la vida y de las metas que nos planteemos basados en el ideario propio y la experiencia individual.
La alegría es un estado pasajero, sinónimo de júbilo, bienestar o gozo. Y su celebración se ubica en el día primero de agosto, dentro del calendario de la ONU.
La efimera alegría
Al estar alegres, generamos más endorfinas, las cuales son identificadas como neurotransmisores del placer, que a su vez producen mayores niveles de acción.
Expertos de la UNAM aseguran que «El chocolate con un alto contenido de cacao ayuda a producirlas, estimula la actividad cerebral y estados placenteros. También genera triptofano, un aminoácido que contribuye a crear la serotonina la cual regula el estado de ánimo».
Sin embargo, actualmente, la felicidad de los seres humanos, se encuentra en riesgo ya que la vía para conseguirla precisa valores fundamentales como la amabilidad y la compasión, particularmente en tiempos de crisis como los conflictos bélicos o las pandemias tal como ocurrió recientemente con la propagación del Covid-19.
Por otro lado, el Día Mundial de la Alegría, de acuerdo con la ONU, tiene por objetivo de que reflexionemos sobre la importancia de este sentimiento a lo largo de la vida y el poder tranformador que ejerce sobre los seres humanos.
